Витамины, энзимы, питание клетки, кислород, "качество" жизни и состояние здоровья.

Наш организм состоит из миллиардов микроскопических клеток!
Функциональность органов и систем, состояние нашего организма, наше здоровье и "качество" нашей жизни вообще, наше существование - напрямую зависит от состояния каждой из них!

Эти клетки нуждаются в живом, активном питании. От нас и только, зависит полноценность "качество", своевременность и состояние этого питания, и соответственно хорошо или плохо, принимаемая нами пища усваивается и питает эти клетки, а значит - наш организм.

Основным кодом-ключом эффективности питания нашего организма есть заложенная в нас природная программа, и содержащиеся в пище элементы, известные как энзимы. Это элементы, дающие возможность организму развиваться и полновесно функционировать, так же как и те, которые заключены в семенах и ростках растений, являющиеся их основой, и называются энзимами. Энзимы являются сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и впитывании ее кровью.

Есть сведения, что энзимы "переваривают" так же и злокачественные клетки новообразований.
Понимая это во внимание, мы должны учитывать то, насколько это значимо для состояния нашего здоровья, и что наша пища должна быть разумно и надлежащим образом отобрана, подготовлена, и в ней должны быть сохранены все эти энзимы.

В природе, одновременного существования жизни и смерти - нет!
Это относится, как к нашему организму, так и к продуктам, которые мы употребляем - ягоды, овощи, фрукты и все остальное. Сейчас, уже точно определено, что энзимы чувствительны к температурам выше 45°, становятся "слабоактивными" и "неактивными" при температурах выше 50°, а при повышении до 55° - энзимы уничтожаются вообще.
В зернах, энзимы находятся в состоянии спячки, и при благоприятных условиях могут сохранять свои свойства на сотни и тысячи лет. Об этом свидетельствуют находки ледникового периода, которым десятки тысячелетий, но у них активировалась ростовая активность, как только останки этих животных оттаивали, и прогревались до температуры тела.
Из всего вышесказанного, обозначенного температурного определения, следует вывод - нам необходимо делать более разумный выбор не только живой (сырой), приготавливаемой пищи, но и процесса приготовления, чтобы она питала клетки и ткани нашего организма наиболее полноценно и эффективно.

Второй, немаловажный момент рационального разумного питания, которому необходимо неукоснительно следовать (что бы быть здоровыми!), это то что, полноценное усвоение любой здоровой пищи, возможно только при условии равновесия мыслей, души и тела.

Получается так, мы можем, есть наилучшую и самую полезную пищу, но она не сможет принести Вам всей той заложенной в ней питательной и энергетической "пользы", предотвратить возникновения болей и болезней - если страх, беспокойство, возмущение, зависть и другие негативные, "темные" неприятные или неприязные чувства - будут преследовать Вас.

Здоровье является неоспоримым фундаментом ВСЕГО!
И основой удовлетворения всех жизненных потребностей!
Все в жизни - семейное счастье и радость, творческие победы и удачи - возможны при хорошем состоянии здоровья. А поскольку, здоровье напрямую зависит от пищи - пища должна быть живой, с тем, чтобы она могла быть усвоена человеческим организмом для восстановления его сил, энергии, клеток и тканей.
Солнце, дарующее всем нам свои лучи, посылает растениям миллиарды квантов энергии, активизируя энзимы, преобразуя неорганические элементы в органические, содержащие жизненно необходимые элементы питания.
Сегодня мы уже можем выявить и проанализировать все элементы, находящиеся в пище и сбалансировать их согласно потребностям каждого организма.
Если в крови, клетках и тканях, органах и во всех остальных частях организма не содержатся элементы в нужной пропорции, или если какого-либо из элементов недостаточно или излишне много, нарушается равновесие функций организма и наступает состояние, называемое токсемией, или просто отравлением.

Для того, чтобы восстановить и поддержать здоровье, пища должна состоять из живых, органических элементов, которые содержатся в свежих сырых ягодах, овощах и фруктах, орехах и семенах.
Необходимо добавить, что один из самых важных элементов питания - кислород.
Кислород - при варке пищи улетучивается, энзимы уничтожаются и большая часть жизненной силы, необходимой для питания - теряется.
Как факт, подтверждающий это, в результате того, что в течение многих поколений миллионы людей жили и живут, употребляя почти только вареную пищу, в действительности привело к состоянию упадка здоровья. Что и подтверждается современными исследованиями, переполненными больницами, ежегодной продажей миллионов килограммов лекарств, множеством всевозможных сердечных, сосудистых и других заболеваний, диабета, онкологических, преждевременной старости
и т. д.

И это при всем притом, что от природы мы имеем колоссальную врожденную защиту, ограждающую нас от болезней. И все же через определенный период, месяцев или лет, приходит день возмездия природы за нарушение ее правил и законов. В начале, недостает стойкости, что выражается в болезненных, кратковременных недомоганиях, далее - частые, тяжелые болезни и преждевременное полное разрушение организма.
Напрашиваются вопросы: Зачем нам все это надо? Как от этого избавиться? Возможно ли?

Ответ, удивительно простой - не нужно "изобретать велосипед", необходимо жить по "правилам" матушки-природы, принимать натуральную пищу, и пить соки!

Соки потому, что для переваривания твердой пищи требуется много часов, прежде чем ее питательные вещества достигнут клеток и тканей организма.
Натуральную пищу потому, что, хотя клетчатка фактически и не представляет питательной ценности, но она действует как наилучшая метла во время перистальтического действия кишечника. Вот поэтому то, кроме питья соков, и необходимо есть сырую растительную пищу. Соки же перевариваются и усваиваются организмом очень быстро, как правило в течении нескольких минут, при этом пищеварительная система затрачивает минимальную энергию.

И в заключение этой заметки - собственно соки, их целебность и потребность каждого.

Для начала о морковном соке - этот овощ на это заслуживает!
О моркови сказано-пересказано, ее корнеплоды богаты витаминами С, В1, В2, В5, флавоноидами, лецитином, пектиновыми веществами, бета-каротином, никотиновой, фолиевой и пантотеновой кислотами, клетчаткой. В моркови имеется многие необходимые макро, и микроэлементы - фосфор, йод, железо, медь и цинк. Вещества улучшающие состояние сосудов сердца и головного мозга. Поэтому, очень полезен сок моркови при анемии, авитаминозах, для укрепления иммунитета, восстановления зрения, болезнях печени.
Всем, чья деятельность важна и связана с остротой зрения, вниманием, наблюдательностью и необходимостью сохранения хорошей памяти - морковь необходимо принимать сырой, пареной, вареной, в оладьях и во всех других всевозможных блюдах.
Это касаемо и перенесших инсульт, инфаркт, имеющим стенокардию, ишемическую болезнь сердца и другие недостаточности его функции.
При всех "недостаточностях" зрения, необходимо принимать сок моркови. Также рекомендуется принимать сок моркови при артритах и артрозах.
Для этого достаточно в течении месяца, принимать в день по стакану свежеприготовленного морковного сока, за пол часа до еды.
Сок моркови возможно принимать в сочетании со свекольным и другими соками.

Свекольный - самый ценный сок для образования красных кровяных телец и для улучшения формулы крови вообще. Поэтому, он особенно полезен женщинам, и его пить необходимо, минимум 250-350 мл. в смеси с морковным соком - ежедневно!

Доказано, что один только свекольный сок, при употреблении более стакана в день регулярно, может вызвать очистительную реакцию, как следствие - небольшое головокружение и тошноту. Поэтому, как показывают эксперименты, в первое время лучше всего пить смеси из соков, где преобладает морковный, и постепенно увеличивая количество свекольного сока. По такой схеме, организм лучше перенесет его полезное очистительное действие. Для этого достаточно принимать 250-300 мл. свекольного сока за 2 раза в день.
Очень показателен сок свеклы, женщинам во время менструальных процессов, в особенности, если во время этого периода пить его небольшими порциями, не более 50-100 мл. два или три раза в день. Такое же лечение необходимо проводить, во время климактерического периода, когда такая процедура дает гораздо больший положительный эффект, чем действие лекарств, так как, неорганическое синтетическое химическое вещество не может дать такой положительный целительный и успокоительный эффект. Необходимо добавить, что принимая лекарства синтетического происхождения, препараты или гормоны, организм страдает от того, что необходимо еще и вывести все эти неорганические вещества, это нагружает организм принимающий лекарства, а не тот, кто рекламирует или назначает их.
Но, в нашем распоряжение имеются могучие естественные природные способы, с помощью которых мы можем восстановить здоровье, энергию, силу и живучесть.
Эта природная сила, наделила нас также и разумом, способным постичь ее, постичь те знания которые накопило человечество. Используя этот мудрый природный опыт и наш разум - природа радуется за нас. А когда мы не пользуемся им, то я думаю, она стоит рядом, с безграничным терпением, сочувствием и жалостью, удивляясь тому, почему вдруг ее наилучшее и наивысшее создание - оказалось таким глупым.

Далее, в следующей заметке, я подробнее расскажу, о других соках, как лечится соками, как их приготавливать в композиции с другими целебными травами и напитками.

Несколько "дедушкиных" рецептов с использованием соков.

Взять, по стакану сока моркови, красной свеклы и редьки. Слить в керамическую посуду, накрыть не герметичной крышкой, обмазать тестом или глиной, толщиной в 1-2 см., обмотать поверх (что бы удержать слой "обмазки" потолще!), любой бумагой, можно даже газетой, и поставить на три часа в духовку. Что бы было понятно, все эти манипуляции с обмазкой для того что бы максимально приблизить технику приготовления лекарства, к той что применялась в русской печи, когда чугунок оставляли до утра(!), "укутав" предварительно еще тлеющими углями и золой! Чем ближе процесс приготовления удастся приблизить к "древнему", тем качество приготовленного лекарства будет выше!
Принимать это универсальное, лекарство-напар, при всех выше перечисленных недугах и болезненных состояниях, по ст. ложке перед едой 21 день. Через месяц, при необходимости, повторить.

Приведённый далее рецепт, своего рода «эликсир жизни», принимая который, Вы тоже избавитесь от многих проблем со здоровьем, принимая с целью профилактики - не будете их иметь в будущем, почувствуете прилив сил и энергии.
Необходимо взять - зверобой, спорыш, плоды шиповника, плоды боярышника, листья подорожника большого, крапивы двудомной, соцветий пустырника, тысячелистника и корня пырея ползучего и цикория - в равных частях. Измельчить, истолочь и перемешать, хранить в картонной коробке, бумажном пакете в сухом месте, где нет частого изменения температуры и влажности. Готовить целебный напиток, из расчёта, одна полная столовая ложка смеси, на стакан воды. Залить, дать настоятся несколько часов, довести до кипения и кипятить пару минут, укутать для сохранения тепла при настаивании, настаивать несколько часов. Выпить в три приема, за 15-20 минут до еды. Применять, как и в предыдущем случае, а также при анемии, болезнях печени, поджелудочной железы, анацидных и гипоацидных гастритах, сердечно-сосудистых заболеваниях. Уже после трех дневного лечения (лечиться необходимо 14-21 день!), улучшиться сон и общее состояние, нормализуется деятельность нервной системы и кроветворение. При гиперацидных гастритах, в стадии обострения, необходимо предварительно соответствующее лечение картофельным соком с ложкой мёда в стакане тёплой воды, чередуя со стаканом овсяного отвара, употребляя овсяную кашу и хлопья.

Будьте здоровы!

Владимир Минн.

"Вечная молодость" и долголетие - реально! Эликсиры, бальзамы, настойки, очищающие сосуды - продлевающие жизнь!

Первое разумного и осмысленного применения лекарственных трав и растений, для лечения, укрепления и сохранения здоровья, посредством воздействия целительных и лечебных свойств трав и растений на организм человека, теряется в глубине веков и тысячелетий истории человечества.
Основной "документ", дошедший до наших дней, глиняная табличка из Нипура - своеобразный учебник шумерского доктора, древняя клинопись на которой, расшифровали только в 1953 году, рассказывает нам, что под конец III тыс. до н.э. в лечении уже использовались такие составляющие, как, кора и смола деревьев, растительное масло, речной ил, некоторые минеральные вещества, и смеси щелочей.
Далее, по хронологии и ценности таких "документов", следует кодекс царя Хаммурапи, являющий собой сборник законов и приказов для врачей и целителей в XVIII в. до н.э., свидетельствующий о том, что специальность врача существовала уже в древнем Вавилоне.
И хотя вавилоняне и ассирийцы считали, что болезни вызывают злые духи-демоны, а кое-что этих суеверий дошло и до наших дней, но в лечении наряду с травами уже пользовались маслами и водой, и по сему считается, что водолечение берет свое начало в Месопотамии - колыбели человеческой цивилизации!
Египетский ученый Гермес, написал около пятидесяти книг древнего Египта в области анатомии, бальзамирования трупов, фармакологии и медицины вообще, это подтверждает то, что медицинские знания в древнем Египте считались ведущими.
Из папирусов Эберса (уже было немного здесь О монашке Гильдегарде, дочери князя Мстислава - Евпраксии, папирусе Эберса, и о нашем - здоровье!, здесь Дикорастущие растения - полезная здоровью пища и ..., и http://znakharius.blogspot.com/ , и http://znakharus.blog.ru/ ), найденных археологами ведаем о высоком уровне развития медицины, в частности фитотерапии, потому как, эти папирусы, уже содержат около тысячи рецептов лекарств и столько же советов лечения телесных недугов.

"Отец медицины" Гиппократ, живший в V-IV ст. до из., написал свое прославленное "Corpus Hippocraticum", в котором среди всего остального, уделил значимое внимание лечению травами и диете. Он также, не думаю что его ситуация в этом плане сравнима с нашей теперешней, что заставляет нас задуматься, считал, что важное значение для здоровья имеют чистые земля, вода и воздух.
Наряду с диетой, чему Гиппократ уделял не последнее место в здоровье и состоянии организма, рекомендовал водные процедуры, а диагнозы советовал ставить на основании тщательного осмотра больного и упорно отстаивал свой взгляд: "Нужно лечить не болезнь, а ее причину и организм человека в целом"!
Гиппократ рассматривал болезнь, как результат нарушения биологического равновесия в организме, возникшего в результате воздействия отрицательных факторов, с которыми и предлагал вести борьбу. Большинство ого взглядов не устарели до сих пор.
Медицина древних римлян, возникла под влиянием медицинских знаний этрусков, которые имели свое государство на Апеннинском полуострове, а медицина этрусков основывалась, прежде всего, на применении трав.
В Римском государстве лечение начало развиваться в первом ст. до н.э. и первыми римскими врачами били греческие невольники. Таким образом, именно упадок государственности греков и завоевание их территории римлянами дали толчок к развитию римской медицины.
К тому же, из Греции в Рим, в то время приезжали известные философы и врачи, среди которых был и грек Асклепиад, в основе учения которого, наука об атомах. Он считал жизнь, это движением мельчайших частиц, питающих и создающих материю, и поэтому, лечил своих больных, своеобразными гидротерапевтическими методами, применяя также климатическое лечение и частые клизмы.
Если вспомнить великого ученого Плиния Старшего и написанную им "Историю природоведения'', которая на протяжении веков была самим авторитетным трудом для природоведов, ученых и врачей, важнейшим источником познания народной медицины, то в его книгах, уже описаны растения и их лекарственные свойства.
В фармакологическом труде "De medicinali materia" выдающегося врача римского войска, также описано 600 различных растений, способы приготовления лекарств из них, дозировку и т.д.
После Гиппократа следующим по величине и значению врачом и природоведом древнего мира был Клавдий Гален 131 - 211 гг., а его учение оказывало большое влияние па развитие медицины вплоть до XVIII века.
И хотя, медицинские взгляды Галена проникнуты оригинальной философией, и он считал, что человек — это "замечательная машина, которая не могла бы возникнуть в результате простого соединения атомов, и по его мнению, творцом мог быть только "Высший Разум" руководящий миром.
Вопреки Учению Платона о трех человеческих душах Гален утверждал, что человек владеет только одной душой, живущей в крови и являющейся носителем силы - основой и естеством жизни. Причиной же болезней, он считал разлад между телом и душой.
Гален, технологии изготовления которого и латинская терминология сохранились в фармакологии до сегодняшнего дня, известные как галеновы препараты, получаемые в результате специальной фармацевтической обработки растительного сырья, основывал свою терапию на употреблении лекарств растительного происхождения в виде наливок, отваров и вытяжек, что используют в своей практике современные травники и целители. Что предлагаю вам и я в своих рецептах, многократно проверенных больными и здоровыми, и если вы читаете мои заметки, то должны сделать вывод, судя по тому какой материал я выкладываю, сколько для этого необходимо обработать литературы (и это не копирование из Интернет!) - все эти рецепты, (составы и дозировки), дополнительно уточняются с авторитетной и серьезной справочной литературой, современной и наших предков.
Целебные свойства растений давно были известны и нашим предкам.
Несомненно, это сказалось и на развитии знаний о лекарственных растениях.
Большим авторитетом врачевателя того времени пользовался врач князя Владимира,
о чём свидетельствует, дошедший до наших дней, примечательный "Изборник Святослава", где описаны "наши", произраставшие тогда, и произрастающие в наше время, наиболее полезные лекарственные травы - "зелья".

В библиотеке Медичи в Италии был обнаружен медицинский трактат, относящийся к византийскому периоду, автором которого была Евпраксия, дочь русского князя Мстислава Владимировича, основательно занимавшаяся в то время, изучением лечебных и целебных свойств различных трав и растений и практическим применением их в лечении.
Она написала книгу «Мази» - самое первое на Руси руководство, дошедшее до наших дней, по применению лекарственных растений, которая содержит разнообразные сведения по использованию мазей, состоящих из бараньего жира и измельченных трав, а также многие лечебные советы и рекомендации.
Ниже приведенные рецепты и рекомендации, вряд ли имеют отношение к древним манускриптам, это современные, с учетом наших "современных" проблем и "достижений", составы - простые, надежные и проверенные.

При атеросклерозе, если вы пренебрегали специальными упражнениями, о которых я писал ранее (http://travnik.ucoz.net/ , http://my-blog.name/znakhar/ ), или в силу других причин, имеете эту болячку, то для это имеется множество рецептов, которые поправят ситуацию.

1. Взять стакан измельченных ядер грецкого ореха, среднюю головку чеснока,
2-3 ст.л. растительного масла, лимонный сок (по вкусу), растереть, дать настояться 2-3 часа (нельзя пренебрегать этой "мелочью", за этот короткий период, образуются новые биологически активный вещества!).
Употреблять, намазывая на хлеб.

2. Эта чесночная, простая в изготовлении и очень эффективная, спиртовая, концентрированная настойка, употребляемая каплями с молоком (что неощутимо и возможно любым трезвенникам), приведет ваши сосуды и всю сосудистую систему в норму, избавит от склероза, тромбоза и гипертонии, а также других недугов и отклонений сосудистой системы.
Для этого, 500 мл. спирта, залить 150-200 г чеснока, настаивать один месяц.
Принимать, по 20-30 капель, на 0,5 стакана молока - 3 раза в день.

Не допустить, вышеперечисленных проблем, или избавиться от них, заменив настойку, можно съедая утром натощак, и вечером перед сном 2-3 зубчика чеснока.

3. Еще одно, из этого направления, не менее эффективное, для абсолютных “трезвенников”, или "сладкоежек", лекарство можно изготовить иначе.
Но, оно не менее эффективно! Пробуйте, что вам лучше всего подходит.
Для этого необходимо семь-восемь, головок чеснока, такое же количество очищенных лимонов, перемолоть на мясорубке и смешать с 500 мл меда.
Это лекарство - бальзам, которое трудно оценивать, или сравнивать с каким-либо другим "снадобьем" или импортным препаратом - готово!

Употреблять, по 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день, до еды!

Все чесночные эликсиры, бальзамы, настойки, вытяжки и любые составы куда чеснок входит, как правило, (во всяком случае из тех, которые привожу я!), можно смело относить, к эликсирам жизни, омоложения и долголетия.
Применяя их, ваше самочувствие настолько изменится, что вы, себя перестанете узнавать!
Как формулируют это состояние через месяц-другой, испытавшие этот рецепт на себе, вы будете как бы летать!

И еще, традиционно, несколько рецептов из программы долголетия, собственно для очищения организма, кровеносной и других систем.

4. Необходимо взять корней крапивы двудомной, или жгучей в случае если нет первой, сейчас весной, с появлением первых ростков, когда наиболее активны действующие начала, содержащиеся в корнях! Затем, стакан сырых корней, предварительно измельчив ножницами или мясорубкой, залить 500 мл. водки, настоять 10-15 дней, отцедить, отжать и принимать по чайной ложке, за пол часа до еды. (http://vminn.ya.ru/ , http://znakharm.ya.ru/ )

Это средство из крапивы - оздоравливает кровь, очищает ее и сосуды и возвращает силы!
Принимая длительно при заболеваниях крови, простудных и хронических всего организма, действует как очищающее, общеукрепляющее и оздоравливающее.
А также рекомендуется при склерозе, ревматизме и геморрое, так как улучшает венозный отток крови. (http://www.liveinternet.ru/users/2951004/ , http://znakharov.livejournal.com/ ).

5. Заваривать как чай, лучше всего траву и соцветия, “верхушки”, из расчета одна ст. ложка на стакан кипятка.
Кипятить 5-10 мин., настоять до остывания, отцедить, отжать, разделить на 2-3 части, и выпить в два-три приема, за пол часа до еды, добавив чайную ложку меда.
При сильно "запущенной" проблеме, или же для большей эффективности процесса, рекомендую вместо чайной ложки меда, добавлять чайную ложку чесночно-медово-лимонного эликсира из предыдущего рецепта №3.

Принимая это лекарство так, при любой болезни, несколько дней подряд, очищаются не только кровь, лимфа, все сосудистые системы - очищается весь организм!
Вы также избавитесь от песка и камней в почках и желчном пузыре.

6. Если необходимо избавиться от застарелых камней, необходимо принимать, по одной полной чайной ложке измельченных в кофемолке семян крапивы, 2 раза в день 5-7 дней подряд, запивая одним из упомянутых травяных чаев.
Вы также избавитесь даже от застарелых камней в почках.

7. Еще один рецепт-эликсир - бодрости, омоложения и долголетия!
Неполный стакан сухой крапивы (2/3 или 3/4 стакана в зависимости от качества и длительности хранения сырья!), сварить в 500 мл. красного натурального, лучше всего домашнего виноградного, черносмородинного или другого темного вина (не дешевого магазинного порошкового спиртованного, от такого приготовления, столько "пользы" и получите!), и принимать по столовой ложке, 3 раза в день, за пол часа до еды.
Для оздоровления крови и лимфы, суставов от отложений, очищения организма от продуктов распада и токсинов, выведения остатков химиопрепаратов после "интенсивной" официальной терапии синтетическими препаратами, после перенесенной тяжелой или затянувшейся болезни, при затянувшейся простуде и гриппе, пневмонии и плеврите, при любом длительном хроническом процессе!

Думаю стоит уточнить один момент! Это ВАЖНО!
Применение лекарственных растений, подробности опускаю, так как, на своих страницах, об этом уже достаточно написано, имеет свою особенность - возможность бесповоротного избавления от болезни!
Но при длительном употреблении лечебного чая, настойки, отвара и т.д., при условии понимания, что в организме должен длительно "протекать целящий ручей". Это "ручей", который состоит из лечебной составляющей - чай, настой, отвар, бальзам, и пищи -напитков и блюд, а также "отходов", токсинов и ядов необходимо поддерживать, для того что бы происходил обмен, распад и выведение почками, кишечником и кожей. Здесь, важную роль играет вода, чай и др. напитки, и суточная потребность в жидкости составляет для взрослого человека 2,5 л.
Кроме того, следует обратить внимание на то, чтобы примерно такое же количество жидкости удалялось из организма.
И вообще, что бы сохранить молодость и здоровье, полезно пить обыкновенную некипяченую воду, не загрязненную отходами и хлором до 0,5 л натощак.
Такая порция некипяченой воды или травяного чая, если вода некачественная, имеет решающее значение для обмена веществ.
И вообще, чтобы организм работал безупречно, он нуждается в достаточном количестве жидкости, его клетки, которые безостановочно отравляются токсинами (более того при течении болезни!), постоянно "просят" воды.

Не забывайте об этом!

8. Регулярное употребление крапивы в пищу (не пропустите момент, оздоровится весной молоденькими листьями, с момента их первого появления, когда они имеют наибольшую "силу", как в салатах с одуванчиком, !), готовить борщи, салаты и любые другие блюда с добавлением свежих или замороженных листьев крапивы, как источник витамина А и железа, множества других необходимых витаминов и минералов - окончательно очищает организм, восстанавливает силы и жизненную энергию!

9. И еще одно "детское", для кормящих мам, стариков и ослабленных тяжелой болезнью, испытанное и исключительно полезное, рекомендуемое маленьким деткам, ослабленным
тяжелой болезнью и старикам, как витаминное, общеукрепляющее, геронтологическое,
противорадиационное и антиоксидантное средство.
Взять по 1 ст. ложке крапивы, измельченных плодов шиповника, сухих плодов черной
смородины и рябины черноплодной, залить 500 мл. воды, кипятить 5 мин., настоять до
остывания и добавить мед. Настаивать ночь, слить, отцедить и отжать остаток.
Принимать этот эликсир жизни и долголетия, можно по 1-2 ст. ложки, лучше всего за полчаса до еды, или через час после еды и перед сном.

Несколько простых доступных для домашнего приготовления составов применяемых при беспокойствах, раздражительности, сердечных неврозах и слабости.

1. Столовую ложку смеси корня валерианы, листья мелиссы и трава тысячелистника, взятых поровну, залить стаканом воды и настоять 2-3 часа, затем прокипятить не более 5 мин., дать остыть, процедить, отжать. Принять в несколько приемов за день при нервном расстройстве, сердцебиении, сопровождаемом бессонницей.

2. Столовую ложку смеси цветков ромашки, цвета ландыша, плодов фенхеля, листьев мяты перечной и корней валерианы. Готовить и принимать как предыдущий рецепт, при нервном расстройстве, беспокойстве и нервозном состоянии, бессоннице.

3. Столовую ложку смеси травы пустырника и цветков лаванды, плодов тмина и фенхеля, взятых поровну, залить стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить и отжать остаток. Принять в три приема за день, за 15-20 мин. до еды. Действует как и предыдущие составы, и как легкое седативное и противосудорожное.

4. Столовую ложку смеси травы пустырника, шишек хмеля, трава шандры и цветков боярышника, приготовить и принимать в случаях, как предыдущий рецепт №3.


Все рецепты опробованы и неоднократно проверены, вполне возможно многие вам знакомы, так как не новы и как видите, не содержат ядосодержащих, токсичных и каких либо вредных компонентов.

Перед приемом - проконсультироваться у врача!

Будьте здоровы!

Владимир Минн.

О "трохимовке", монашке Гильдегарде, княгине Евпраксии, папирусе Эберса, траволечении и здоровье.

О применении лекарственных растений, важности понимания народной мудрости траволечения и использования многовекового опыта укрепления и сохранения здоровья, монашке Гильдегарде, княжеской дочери Евпраксии Мстиславне, папирусе Эберса и о многом другом, я уже писал, на страницах своих блогов, здесь http://znakharus.blog.ru/ и здесь http://travnikblog.ru/ и на других (http://znakhar.wordpress.com/ , http://znakharus.blog.ru/ и http://travnik.ucoz.net/ ) - по немного!
Не нахожу более весомой и авторитетной аргументации ценности и важности, простого и всеобщедоступного, исконно единственного, способа лечения, укрепления, поддержания на должном уровне и сохранения своего здоровья.
Надо отдать должное читателям страниц моих блогов, которые не остались равнодушными, и в своих комментариях к моим постам, высказывали свое видение данной проблемы, которая их тоже беспокоит и волнует, интересна им не меньше моего, и они тоже многое чего знают, понимают и не просто умеют, а даже обучались традиционным методам, искусству целительства и мастерству - у известных мастеров (см. Простая методика самоисцеления на http://travnikblog.ru/ ).

Но, как видите там далее в комментарии, не все склонны к альтруизму, жертвованию своего личного времени и средств, другие не решаются сказать что-то важное, у третьих иная причина.
Как пишет одна из читательниц, в комментариях к "Простая методика самоисцеления": - “Я…училась… у мастера, правда сама несклонна к альтруизму, и поэтому лечить всех не получается. Для того чтобы помогать всем, нужно любить людей, а я не очень… особенно когда они…. Поэтому простые вещи, убрать головную, зубную боль, нормализовать давление, какие-то фурункулы и прочие вещи вылечить, а так же повысить потенцию у мужчины (если виновата психологическая причина), я могу, но только…. А вот браться за лечение онкологии, как мой учитель, я не берусь.
А что касается возможности научиться этому, то это может любой.… нужно желание и терпение.”
И, так далее.
Хотите продолжение дискуссии - заходите на http://travnikblog.ru/ .

А сейчас, в продолжение вышеизложенной мною мысли, у меня такая пора
боязни жертвования прошла, точнее сказать, я ее никогда не испытывал, и не имею “в себе” ничего плохого к людям вообще, более того к читателям страниц моих блогов.
Поэтому, и если даст Бог здоровье, возможности и время (!), - буду делиться своими познаниями в этой “темной”, для понимания некоторых области, рецептами, простыми оздоровительными методиками и некоторыми элементами народного целительства.

И все же, прежде, чем вести разговор о народной мудрости траволечения, использования для этого дикорастущих трав и “одомашненных” растений многовековом опыте целительства, стоит заметить, что использование человеком растений, уходит в такую глубокую давнину, что следы разумного использования человеком растений с такой целью, как лечебное питание, собственно лечение, косметика - теряются во времени!

Рассказы о применении растений, при том, что они в древние времена сопровождались нарочитой таинственностью, а предлагаемые рецепты порой были на грани мистики и фантастики по своему составу, находят не только историки, но и археологи.

В некоторых старинных рецептах использовались десятки компонентов растительного, животного и минерального происхождения. В других рецептах, которым придавалась особая важность, присутствовали серебро, золото, и даже мелко истолченные драгоценные камни.
Но наряду с такими удивительными «прописями», сохранилось немало полезных рецептов,
настоящих шедевров, основанных на высочайшей народной изобретательности, мудрейшей
наблюдательности и практике применения.

Вот, к примеру, шалфей. Он, уже в те далекие времена, пользовался особой популярностью и значительно выделялся среди других растений. Потому, уже в «Кентерберийских рассказах» великого английского поэта Джеффри Чосера, повествуется: “Пьют зелия, настойки и шалфей»,- в одном из рассказов, описывающих “курс лечения” пострадавшего в рыцарском турнире.

Там же у Чосера, монастырский капеллан, перечисляя лекарственные травы, называет среди прочих полынь, чистотел, мяту и ромашки цвет.
Задолго до этого, в Италии, в городе Салерно, уже в IX веке, сложилось сообщество медиков, или корпорация, как их тогда называли, которые занимались лечением растениями, и уделяли этому большое внимание.
А уже к началу XIV века, один из прославленных врачей и философов средневековья Арнольд из Виллановы изложил в стихотворной форме, своеобразное правило-устав, кредо Салернской школы.
В этом тексте, который известен под названием «Салернского кодекса здоровья», упомянуто уже десятки полезных растений.
Они были широко описаны, и разносторонне применялись врачевателями этой школы.
Еще раньше, о чем свидетельствует папирус Эберса, датируемый XVII столетием
до новой эры, существовала «Книга приготовления лекарств для всех частей тела».
В которой приведены рецепты средств против внутренних и наружных болезней, и что очень
примечательно, эта книга содержит немало косметических рецептов и советов.

В тексте папируса, имеется особый раздел, который называется «Начальная книга превращения старых в молодых».
И раздел, «Как избавиться от неприятных признаков старости», где уже рекомендуются паровые маски, ванны, компрессы, массаж, бани, с многочисленными рецептами из различных растений и минералов.

Если не отделять косметологию от траволечения, то Египтяне, вклад в косметологию, народную медицину и траволечение, внесли раньше других, и бытовой грим был им известен 5 тисяч лет назад, а окрашенные седые волосы в черный цвет – кровью черных животных, сохранились на мумиях, до сих пор, не утратив своего цвета.

И уже в те древние времена, масла, припарки и мази для питания кожи и защиты ее от солнца, изготовленные на основе воловьего и овечьего жира, миндального, кунжутного, касторового и оливкового масел, использовались повсеместно.

Известен беспрецедентный случай.
В период царствования фараона Рамзеса III 1204-1173 гг до н. э. строители некрополя в Фивах, судя по всему, впервые в истории объявили забастовку в связи с отсутствием таких мазей и масел.

Целебные свойства растений были известны и нашим предкам.
Несомненно, это сказалось и на развитии знаний о лекарственных растениях.
Большим авторитетом врачевателя того времени пользовался врач князя Владимира,
о чём свидетельствует, дошедший до наших дней, замечательный «Изборник Святослава» (1073 г.), где описаны наиболее полезные лекарственные травы - «зелья».

В библиотеке Медичи в Италии был обнаружен медицинский трактат, относящийся к византийскому периоду, автором которого была Евпраксия, дочь русского князя Мстислава Владимировича.
Она усердно занималась изучением целебных свойств различных трав и растений и применением их в лечении.
Ее книга «Мази» - самое первое на Руси руководство, дошедшее до наших дней, по применению лекарственных растений - содержала разнообразные сведения по использованию мазей, состоящих из бараньего жира и измельченных трав, а также многие лечебные советы.

Уже в 1581 г. была открыта первая аптека, которая ведала заготовкой лекарственных трав, а в 1620 г. учрежден специальный Аптекарский приказ. В обязанности приказа входило наблюдение за «аптечными огородами», где разводились лекарственные растения, составлением травников, а также поиски новых «лечебных произрастаний».
За ними снаряжались специальные экспедиции Аптечного приказа на поиски не «заморских диковинок», а нужных лекарственных растений.
Один из создателей научного акушерства и фитотерапии, ботаник и фармацевт Н. А. Амбодик-Максимович, в своей работе «Врачебное веществославие или описание целительных растений, в пищу и лекарства употребляемых», писал: «Врачебное употребление растений не только врачам, но и любопытным лицам известно, ибо премногие наилучшие, безопаснейшие и самые действенные лекарства, равно как и самая лучшая и здоровая пища, из растений приготовляются».

Н. В. Гоголь, путешествуя и исследуя, глубоко изучал этнографию, географию, статистику и ботанику.
При этом он делал подробные заметки о лекарственных растениях, применяемых в различных губерниях. Так был создан «Лекарственный арзамасский травник» и «Травник симбирский».
Неоценимо значимы для нас потомков, четыре гоголевские тетради, сшитые из почтовой
бумаги, без переплета. А ценны они тем, что, основное место в них отведено выпискам о
растениях, в том числе о лекарственных содержащих описание всех известных тогда целебных трав.
Пристрастия Н. В. Гоголя к изучению лекарственных трав проясняет небольшая
заметка, опубликованная 13 февраля 1976 г. в еженедельнике «Книжное обозрение». Из которой следует вывод, что пристрастие великого писателя к целительству не случайно, и скорее всего закономерность - дружбы с врачем Михаилом Яковлевичем Трохимовским.

Это, М. Я. Трохимовским была предложена травяная настойка, которую с успехом применяли для лечения желудка.
Известная под названием «трохимовка», эта настойка вошла в медицину,
и долгие годы успешно применялась. М.Я. Трохимовский, родился в 1730 году на
Украине. После учебы в Киевской духовной академии переехал в Петербург, окончил медицинскую школу при Петербургском генеральном госпитале. Получив звание врача, долгие годы находился на военной службе. Свой досуг он посвящал изучению особенностей целебных трав. В 1772 году была издана книга М. Я. Трохимовского «Рассуждения о растениях в Крымской степи полковым лекарем усмотренных» - является одной из первых фармакологических книг.
С 1782 года и до последних дней своей жизни он работал врачом Миргородского уезда…».


Примечательно и то, что, не имея представления о бактериях и антисептиках, люди уже в глубокой древности пользовались растениями, которые обладали антимикробными свойствами.
Хмель, кстати, широко применяемый в хлебопечении и пивоварении. Лишь со временем стало известно, что он препятствует загрязнению бродящей массы посторонней микрофлорой. Так сказать, направляет процесс брожения, в нужное русло, по правильному типу. Хотя, зачастую, вместо хмеля или одновременно с ним в пивоварении достаточно часто, применяли листья рябины, кориандра, багульника болотного, ромашку римскую, вахту трехлистную и медуницу.

Из старинных рецептов, мы узнаем, что такими же свойствами обладают полынь и душица которые “сообщают пиву, кроме приятного запаха и крепости, способность храниться более обыкновенного”.

Ещё одна категория экспериментаторов – травников, не может быть не отмечена, это – охотники!
Охотники вынуждены были пользоваться различными травами и растениями, чтобы предотвратить порчу дичи. Для этого они клали травы в брюшную полость убитого животного, обкладывали его листьями растений, посыпали семенами растений и готовили рассолы на основе отваров из трав.
В Германии, например, мясо дичи, натирали свежими листьями эстрагона. Не обходились без помощи растений и при хранении плодов. Так, с этой целью в прошлом широко применяли как консервирующее средство тимьян обыкновенный. И таких примеров великое множество.

Мы имеем возможность использовать многочисленные сведения о растениях, оставленные нашими предками, по которым можно судить о реалистическом восприятии ими природы. Применение растительных средств в народной медицине и в быту подтверждено, как мы видим, многовековым опытом и в большинстве случаев не потеряло своего значения и теперь. Изучение лекарственных растений продолжалось в течение многих столетий. Способность растений, убивать простейшие и многие микроорганизмы отмечалась рядом ученых. Но долго никто не мог дать научного объяснения этому явлению.

Сегодня уже многое хорошо известно, возможно, что не всё, потому как, всё новые и новые рецепты, сочетания трав и растений, способы, методики и схемы их применения, используются для лечения серьезных, порою неизлечимых болезней. Многие, авторитетные травники, и известные фитотерапевты, утверждают, что будущее за фитотерапией и разумным народным траволечением.

На сегодняшний день, лекарственные растения в народной медицине используются как в свежем виде так и высушенные. Применяют внутрь и наружно. В разных случаях, в зависимости от назначения употребляют как одно растение, так и смеси.
Действие смеси объясняется более благоприятным и эффективным, сложным воздействием на организм человека активных составляющих частей различных растений.
Лекарственные растения применяются в различных лекарственных формах.
Из свежих и высушенных лекарственных растений в домашних условиях приготовляют отвары, водные настои и спиртовые настойки, мази, бальзамы, порошки, и многое другое.

Для приготовления отваров растения измельчают и помещают в керамическую, эмалированную или стеклянную посуду, заливают сырой водой, настаивают полтора-два часа, затем накрывают крышкой и кипятят на легком огне 20-30 минут при частом помешивании. Далее настаивают до остывания, отцеживают, отжимают и фильтруют через марлю. Необходимо отметить, что отвары по сравнению с настоями всасываются организмом медленнее и действуют более продолжительное время, но некоторые вещества в них при длительном нагревании выше определенных температур, могут улетучиваться или разрушаться. Некоторые отвары могут содержать больше посторонних веществ, которые ослабляют влияние основных лекарственных веществ и потому иногда оказывают нежелательное действие на организм человека, поэтому не все растения могут употребляться в виде отваров. Например, полыни применяются лишь в виде водных настоев и спиртовых настоек, так как при кипячении, ее отвар приобретает рвотное свойство.

Настои являются более чистыми лекарственными формами, и всасываются они легче, оказывая более быстрое и сильное действие. Водные настои приготовляют холодным или горячим способами.
При холодном способе измельченные части растений заливают холодной кипяченой отстоянной водой и настаивают в течение нескольких часов, затем настой отфильтровывают через марлю и употребляют.
При горячем способе измельченные части растений заливают кипятком и ставят на 15-20 минут для настаивания, на плиту или горячую печь, не доводя до кипения, за исключением случаев, когда настой выдерживают на водяной бане, или «парят» в горячей духовке или печи несколько часов.
После чего, настой отцеживают и фильтруют.

Общепринятым соотношением, при изготовлении настоев и отваров для внутреннего употребления считают одну столовую - 20 гр лек. сырья с "горкой", 15 гр без "горки", 10 гр - одна десертная или 2 чайных ложки сухого измельченного сырья, на стакан холодной воды или кипятка - 200 мл, или 1-4 столовые ложки на литр. Но в случае использования сильнодействующих растений, берут менее чайной ложки, сырья на стакан воды, и эту часть сырья, при использовании сильнодействующих и ядовитых растений, заливают 30-50 частями воды, а при употреблении весьма сильно действующих и ядовитых растений берут даже 1 часть растений на 100-200 частей воды.

Настои и отвары, готовятся ежедневно, так как они быстро портятся, особенно в тепле. Допускается хранение в прохладном месте не более 2-3 суток.
Для наружного применения используют более крепкие настои и отвары, и применяют для обмываний, ванн, примочек и компрессов.

Мази готовят из экстрактов (сгущенных отваров), настоек, свежего сока и измельчённых частей растений - порошков, растирая с жирами и маслами - вазелином, ланолином, свиным салом, сливочным и растительным маслом. Соотношение приготовления одна часть растения на четыре части основы.
Свежий сок, хранят добавив 20% - 50% спирта, дозируют так, как и настойки.
Настойки имеют более выраженный эффект и сильнее действие, которые и употребляются в небольших дозах в виде капель, от одной двух, до 25-30 на 50-100 мл холодной кипяченой воды.
Для приготовления спиртовых настоек берут весовую часть сухого измельченного сырья и такое количество спирта, при котором необходимо получить 20% или 25%, соответственно 20 гр. и 25 гр. сырья и 100 мл спирта.

При домашнем изготовлении, измельченные растения в стеклянной посуде, заливают 70° спиртом или водкой и настаивают в теплом темном месте, в течение одной двух недель.
Затем сливают, отжимают остаток растений и фильтруют. Приготовленные настойки должны быть прозрачными и иметь запах и вкус настаиваемого растения.

Экстракты из растений изготавливают, простым сгущением отваров в горячей печи.
Порошки изготавливаются измельчением (толчение в ступке), сухого сырья, до превращения его в муку.
Хранят порошки длительно, в закрытой стеклянной посуде.


Лекарственные растения и их смеси, не заменяют химпрепаратов, но являются естественными природными медикаментами и обладают свойством могучего многостороннего комплексного воздействия на организм человека и широкое использование их как дополнение к другим лечебным препаратам намного увеличивает и расширяет возможности воздействия на организм больного. В лекарственных растениях, практическая официальная медицина видит эффективные и доступные терапевтические средства.
Современные медики, травники и целители из народа, проявляют большой интерес к лекарственным травам. Но, чтобы использовать в полной мере заложенные в них действующие и активные начала, необходимо употреблять их правильно и хорошо знать.
Необходимо учитывать, что среди растений имеется много сильнодействующих и ядовитых.
Поэтому лечение лекарственными растениями должно проходить под постоянным врачебным контролем. И лишь общеупотребительные и широко распространенные, вполне безвредные растения могут самостоятельно применяться. Это те растения, которые продаются в аптеках, употребляются в пищу, обычные овощные и плодово-ягодные растения.

Необходимо учитывать, что особенностью лекарственных растений является то; что только при длительном применении проявляется их положительное лечебное действие, и употреблять их следует не менее месяца-двух, делая небольшие перерывы.
Лекарственные растения по сравнению с другими лечебными средствами имеют большие преимущества, это их широкая распространенность, минимальная цена и доступность, высокая лечебная эффективность. Особенно при использовании свежеприготовленных, многостороннее действие на организм человека вследствие наличия у одного и того же растения нескольких лечебных свойств, так как многие растения обладают комплексным лечебным действием, влияя непосредственно на функции организма.

Так, настойка пустырника, которая широко представлена в рецептах, и на страницах моих блогов, хорошо действует при некоторых сердечных заболеваниях, гипертонии и в то же время сильно успокаивает нервную систему, превосходя действие настойки валерьяны в несколько (!) раз. Кукурузные рыльца являются желчегонным, мочегонным и даже кровоостанавливающим средством, связанных с понижением протромбина, а также как успокаивающие боль, а переваренные с медом, при туберкулезе легких и сердечных отеках. Эхинацея, цикорий, лапчатка прямостоячая (калган, казацкий женьшень), сельдерей, алоэ оказывают разнообразное влияние на организм человека: они улучшают его общее состояние, тонизируют, поднимают работоспособность, повышают иммунитет и аппетит, улучшают функции кишечника и влияют на процессы обмена веществ в организме и на его нервную систему.


Владимир Минн.

Лечебное голодание и пост - самые результативные способы избавиться от разного рода недомоганий.

Стоит попробовать! Точнее сказать: "Оно того стоит!"
Пост - самый безвредный и результативный способ избавиться от множества проблем со здоровьем - одновременно, и разного рода навалы внутренних недомоганий.
Для начала, специалистами рекомендуется "недельный" пробный пост, во время которого необходимо употреблять только сырые овощные соки, воду, в которой варился картофель разнообразные и всевозможные травяные чаи.
Теперь - по порядку!
1. Сырые соки, выполняют важную и незаменимую в данном процессе функцию, ускоряют регенерацию тканей и являются, в данном случае, самым первым и основным лекарством.
2. Вода, в которой варился картофель, "лечит" кишки.
3. Травяные чаи, в дополнение ко всему, при условии, если еще и подобрать индивидуально, гипертоникам - свой, раздражительным, возбудимым и нервным - свой, с гиперсекреторными гастритами - свой и т.д., о таких составах я писал на страницах своих блогов здесь http://travnikblog.ru/ , здесь http://znakhar.wordpress.com/ , и здесь http://znakharus.blog.ru/ - являются источником микроэлементов.

Такая щадящая диета - необходимый и неоценимый набор "чудодейственных снадобий", способствующий оздоровлению всех клеток организма.
Пост лечит! Об этом говорят повсюду. Голодание излечивает многие недомогания.
Чувство голода, поначалу - вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Почему-то, когда мы говорим о ком-то, что "он недоедает", то жалеем этого человека, и поэтому, люди панически боятся голода. Однако почему-то никто не боится переедания, которое является причиной многих болезней и преждевременного старения организма. Многие знают о результативных методах лечения голодом, но почему-то отказываются применять эти методы, как правило, боятся новых для них, и неизведанных (переедание привычно и знакомо!), неприятных ощущений, возникающих в процессе голодания, хотя большинство голодавших, потом признаются, что неприятности не были слишком обременительными, а страхи оказались весьма преувеличенными.

В процессе голодания организм использует собственные резервы. Поначалу - черпает из запасов жиров, а потом из тканей мышц, до 0,5 кг ежедневно, в сумме, во время 10-ти дневного голодания организм теряет около 5 кг, при этом сердце и мозг не теряют почти ничего. Принято считать, что только потеря половины общего веса тела - уже смертельно.
В первые дни голодания вес тела уменьшается быстрее вследствие потери организмом запасов жидкости. Нужное количество жидкости вырабатывается организмом во время переваривания пищи. Самые неприятные для тех, кто начал пост, первые 2-3 дня; их можно назвать переходным периодом, во время этих критических дней присутствует чувство голода, исчезающее совсем после трех дней поста, когда организм перестроился, и пользуется собственными запасами, постепенно привыкая к новому способу организации питания. Сначала, организм избавляется от углеродов, чрезмерного количества воды и хлорида натрия, при этом исчезают опухоли, уменьшается выделение мочи.

Поскольку сначала сжигаются жиры и белки, а углеводов не хватает, в крови курсируют кислые остатки обмена веществ. приводящие к "закисленности", которая сохраняется во время, всего курса голодания. Это состояние, "закисленности", я вкратце описал в своих заметках, под названием Баланс pH – важный критерий и показатель нашего здоровья!, и рН баланс – важный критерий и показатель нашего з...

Научными исследованиями доказано, что во время голодания увеличивается энергетическая сила, иммунитет и резистентность, т.е. сопротивляемости организма. После третьего дня такого поста вы испытаете растущее чувство легкости и улучшение общего состояния. Активизируется умственная деятельность, мышление осуществляется с удивительной легкостью, при этом голова трезвая и ясная, исчезает физическая усталость, возвращается душевное и психическое равновесие.

Во время поста основную роль выполняет печень, как орган выделяющий и очищающий, с помощью желчи, остаточные продукты обмена веществ и токсины, которые организм усвоил в период неправильного питания. Иногда бывает, что выделения у человека, который постится, вдруг приобретают своеобразный цвет и запах, напоминающий употребленные когда-то лекарства, которые только теперь организм удаляет. Поэтому во время поста большое значение имеет количество жидкости, даваемое организму и помогающее ему удалять шлаки, токсины и др. продукты распада накопленного за время неправильного питания и образа жизни в целом. Чтобы облегчить этот процесс, не нагружая процесс выделения, применяют клизмы. Интересен факт, что даже после 10-12 дней поста
с помощью клизм удаляется немало "старых" экскрементов.

В первые дни поста большая часть выделений состоит из старых твердых экскрементов, которые выходят из складок, своеобразных "карманов", толстого отдела кишечника, особенно, когда человек питался продуктами животного происхождения, а перистальтика кишечника вялая. Для выведения нечистот из кишечника советую применять промывание, утром и перед сном составами из заметки Решаем мужские, и не только, проблемы здоровья - б... или из http://my-blog.name/znakhar/ .

Следующий этап - промывание толстого кишечника, рекомендуется прежде всего при длительных запорах. Для такого промывания необходима клизма на 1-2 л воды. Промывание проводят в три этапа. Первый этап - во время которого применяется 0,5 литра теплой воды с добавлением вышеуказанных составов, или лимонного сока.

2. После опорожнения кишечника - более глубокое, при котором вводится 1 л воды.
3. И в заключение, после опорожнения кишечника ввести 2 л воды, это последний этап. Все это выполняется, стоя на коленях, подняв над собой клизму или кружку, чтобы вода поступала в толстую кишку под некоторым давлением, регулируя краном на конце резинового шланга около наконечника. Воду вливать в толстую кишку, чтобы она там равномерно растекалась. После каждого этапа кишечник опорожняется, а после третьего, окончательного этапа, когда кишечник уже очистился, рекомендуется отдохнуть, эту процедуру проводите перед сном; она действует успокаивающе. Такое промывание благотворно ощущается и на следующий день.

Интересен факт, в XVII-XVIII ст. при французском королевском дворе применялись промывания толстой кишки как средство, омолаживающее и очищающее весь организм, а в древнем Египте этот метод, и называли "окрыляющий тело" и "придающий блеск
глазам".
Специалисты по голоданию указывают, что полный курс терапии состоит из двух этапов - самого голодания и обновления организма. Длительные голодовки действуют результативнее, но учитывая связанный с ними риск, могут применяться только в медицинских учреждениях под наблюдением врачей. Хороших результатов можно достичь "коротким" голоданием, которое можно смело проводить дома, и все же, после консультации с врачом. Перенесшим тяжелую болезнь - голодать не рекомендуется.
Нельзя голодать и при диабете, когда человек применяет инсулин. Однако для профилактики, чтобы предупредить преждевременное старение, ожирение и развитие склероза, целесообразно систематически практиковать, например, один раз в неделю, голодание в виде "фруктового" и "овощного" дня, в течение которого следует есть только сырые фрукты и овощи. Саму терапию голодания должна предварять двух-трех дневная фруктово-овощная диета с приемом теплых картофельно-овощных отваров, после этого провести промывание толстой кишки теплой водой.
Далее, в зависимости от продолжительности намечаемого поста принимать только сырые соки или воду, в которой варились картофель или овощи с добавлением сырых овощных соков, а также чай из трав и минеральную воду.

В первые 2-3 дня после окончания поста применяется щадящая диета.

Первый завтрак после окончания поста состоит из стакана кислого молока, которое съесть ложечкой, тщательно смешивая его со слюной, немного фруктов или овощей. На обед можно съесть отварной "в мундире" картофель, запивая соками. Через 2-3 дня такой щадящей диеты можно перейти на молочно-овощную диету.

Не бойтесь - это способствует продлению жизни!

Для предупреждения преждевременного старения, при склонности к полноте, неправильному обмену веществ 1-2 -дневное голодание в виде овощных или фруктовых дней, также приносит превосходные результаты. Это подтверждают результаты исследований многих лет.
Являются ли разгрузочные диеты, лечебные голодания и посты изобретением нашего времени? Нет! Способы приведения организма к равновесию с помощью сокращения функций пищеварения такие же старые, как и сам мир. Здоровье всегда было предметом заботы человечества, эти проблемы находят свое отражение во многих древних трудах. Современная медицина подтверждает их мудрость.
Выполняя это, не пытайтесь быть фанатиками и ничего не делайте в этом процессе "напоказ", что бы кто-то заметил.
И еще! Большое значение имеет состояние внутреннего предрасположения и убеждения - позиция, душевное состояние готовности, затем соответствующая диета, плюс последовательность и умеренность, и - ваше окружение, и вы сами себя перестанете узнавать!

Будьте здоровы!

Владимир Минн.

Учитесь быть здоровыми! Шиитаке, сморчки, вешенка и веселка, простатит и импотенция.

Утверждения о значительном росте средней продолжительности жизни в Японии, Китае, некоторых других восточных государствах и Европе, а мы пытаемся догнать этот "показатель", на мой взгляд, исходя из того что у меня "на слуху" и насколько правильно я это анализирую (возможно, я ошибаюсь, или чего-то не знаю?), имеют еще одну грань, на которую стоит обратить внимание.

Меня настораживает то, что, у нас, как и у них, становится больше престарелых людей имеющих различные распространенные заболевания и получается так, что та медицина, которая обслуживает население, не справляется таки, с теми функциями, которые ей надлежало бы выполнять.

Даже в странах с развитой медицинской системой, коммерциализированная медицина, лишает возможности жить значительно дольше и с более высоким качеством жизни. Наверное, это большая опасность для общества, поскольку оно, судя по всему, не может контролировать, по тем или иным причинам монопольную коммерциализированную медицину. Достаточно вспомнить недавние случаи "навязанных", в угоду каким-то медицинским структурам (на уровне ВОЗ!(???), или "богатеньким дядям", которым "все мало", прививки, от которых пострадали школьники Украины.
А сколько случаев частичной потери здоровья?
Не говоря уже о деньгах, нервах и времени упущенном (!), или потраченном - зря!
Монополия медицины формировалась столетиями, но только сейчас, она фактически стала бесконтрольной.
А виноваты - государственные структуры, которые не контролируют, и мы - общество, потому что допускаем это. Утверждают, что монополия в медицине появилась не сегодня, а почти два века назад, и эта роковая ошибка - не исправлена до сих пор, и исправлять ее ни кто не собирается.

Но выход, из этой ситуации, все-таки есть!
Точнее, у нас только один выход и путь, быть независимыми в этом плане - учиться и силиться быть здоровыми!
Травники и целители, знахари и просто "бабки", как это принято у нас называть в обиходе, за многие, многие столетия, разработали или сохранили эффективные, простые и доступные рецепты и методики укрепления и сохранения здоровья, и лечения заболеваний. По этим рецептам, успешно многие лечатся сами, или с помощью травников и целителей. Никто не ведет такой статистики, во всяком случае, мне она не известна, но по моим опросам, только каждый восьмой-десятый (такая у травника погрешность!), заболевший обращается в больницу. Во многих случаях, даже лечения самых тяжёлых заболеваний, результаты лечения растительными препаратами и рецептами, традиционной медицины, уже намного превосходят результаты лечения синтетическими препаратами и методами современной официальной медицины.
Необходимо только полное понимание реального механизма и процессов, как в организме, так и воздействия рецептов лечебных трав и методик.

А сегодня, немного о новом, или точнее давно забытом в направлении традиционной народной медицины - лечении грибами, и несколько курьезов из этой области, и еще немного о "наболелом" - у мужчин.
Как мы знаем, и принято считать, все болезни от нервов. Не исключение и особые мужские проблемы - простатит и импотенция. Как человек, "пообщавшийся" не с одним десятком страдающих простатитом, импотенцией и "объединенным" недугом, и как травник, считаю что причин вызвавших их, несколько. Какая из них первая и важная, а какая последняя и которой можно пренебречь - определиться сложно, да и не нужно.

Рейтинг, на мой взгляд, примерно такой:
- нервные, психические и эмоциональные нагрузки;
- нервозная обстановка в семье, нерегулярный секс или его полное отсутствие (касаемо, в первую очередь молодежи, которым "больше надо"!);
- неправильный и малоподвижный образ жизни, режим питания, сна и отдыха;
- особые, тяжелые и вредные условия труда, сквозняки и холод;
- курение и злоупотребление алкоголем.

Наверное, я не сделал для вас открытия, все это знают но, тем не менее, проблем не становится меньше, и они "значительно помолодели".
Что бы вылечить простатит и импотенцию, для начала необходимо изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек, и …применять предложенные травниками и мною рецепты.
Поскольку, рецептов и методов вылечить простатит и импотенцию много, чтобы конкретизировать - необходимо знать человека, его способ жизни, отношения в семье и с окружающими.
Но, я выбрал несколько общих, которые и предлагаю, в случае "не дай Бог потребуется" - использовать.

Заодно, расскажу одну очень поучительную историю-эксперимент, с потрясающими результатами, заставляющую задуматься и согласится с тем, что лечение грибами - фунготерапия, о чем в последнее время "заговорили" все причастные к этой проблеме прямо или косвенно, это исцеление человечества третьего тысячелетия и надежда на излечение многих не поддающихся излечению официальной медициной, болезней.
Фун-го, в переводе из японского, гриб, где как они считают ранее всех остальных народов, начали применять лечение произрастающим у них шиитаке, мейтаке и рейши.
Но, есть данные, что наши знахари, тоже лечили грибами, и даже рак на последней стадии - веселкой обыкновенной, мухоморами, груздями и всеми грибами произрастающими на деревьях или паразитирующих на них. И что Великие князья, Владимир и Ярослав, лечились и исцелялись с помощью грибов.
Это из истории и литературы.
А из своего опыта - дедушка, который вырос в лесном селении, близкий родственник, регулярно сопровождавший нас на "грибной охоте", постоянно нас учил, какие надо собирать грибы, а какие нет. Он не знал лабораторных исследований, но точно знал, какие грибы солила, какие варила, а какие жарила - еще его(!) бабушка.
И как это делали до войны (41-45гг - разумеется!), а как делали еще при пане, когда тот приезжал из Польши с новым рецептом, когда стеклянных банок не было, и что белый гриб, черный груздь, лисички и даже горечавки - сушили и солили! Солили по-разному, с вымачиванием и без, с перестиланием соломой, а другие с добавлением разных трав. Некоторые умели солить мухоморы красные, все живы кто их кушал, и мой приятель тоже пробовал, говорил очень вкусно, но много съесть побоялся. Рецепта не сохранилось, да никто его и не спрашивал.
Вот такая была "технология" сохранения здоровья и здорового образа жизни. Много чего мы порастеряли, пораспорошили и хотя и живем уровнем выше, но из-за того что приходится вдыхать, пить и есть, не всегда понятно что - имеем кучу проблем со здоровьем. Так вот, все эти грибы, наши дедушки и бабушки всю зиму кушали, и пока были грибы - ничем не болели! Дедушка, прошел "финскую", "с немцами" и "японскую" - так он определял, в общей сложности девять лет войны со службой, был несколько раз прострелен - прожил почти девяносто. В больницу не ходил и ни на что кроме ранений, не жаловался.

Сейчас, я собираю материал, о грибах вообще, и о лечении грибами. Интернет и то, что написано не сотрется, но вот устные источники - спешу пока живы!
Появится что-то новое - будет заметка!

На сегодня, в продолжении тем опубликованных немного ранее (я уже даже не помню где, кому интересно смотрите на страницах моих блогов!), известно так же, что мухомор, это не только прекрасная, болеутоляющая растирка при всех суставных болях, миозитах, артритах и радикулитах, о которой я уже писал в предыдущих заметках на http://travnik.ucoz.net/ , http://travnikblog.ru/ и http://znakhar.wordpress.com/ , и рассказывал как ее изготовить, а так же лекарство против рака.
Так же известно, что наблюдательные лекари и знахари, пришли к такому лечению наблюдая как излечиваются от болезней, и опухолей в том числе, такие животные как лоси и коровы, зайцы и белки, ежики и кабаны. Такие же наблюдения привели к другому выводу, что грибы уничтожают гельминты, многие вирусы и микробы, а маслята - улучшают зрение! Нам же, необходимо учитывать, что целебные вещества грибов, более подвержены разрушению от длительного нагревания.


Далее - правильное лечебное питание, простые безвредные рецепты, и как лечится простатит и импотенция!
Это потом уже, болиголов, ломонос и другие более сложные рецепты, о которых я тоже писал в своих заметках ранее здесь и на http://travnik.blox.ua/ и наверное буду писать еще, есть замечательные результаты по этим растениям. .

1. И так, при простатите первое - лечебное питание!
Применяя которое, всего один весенний сезон - полностью ликвидирует недуг!
Это значит, обязательные весенние салаты из молодых листьев одуванчика, кстати, очень вкусен и полезен во всех отношениях, молодых листьев крапивы, петрушки, лука, тертого сельдерея, и яйца - с маслом или сметаной.

Если, есть слабость и "нарекания" от слабого пола - грецкий орех со сметаной, думаю лучше подспорье. Во всяком случае, все "пользователи" моих рецептов салатов, настоев и настоек, разных возрастов, не испытывают необходимости, даже вести разговоры на темы о применении каких либо стимуляторов.
И используют мои рецепты, разве что бы, по моей просьбе протестировать мое очередное "изобретение" или "чудо" из "мемуаров" моих друзей, дедушек и бабушек.

Но, интересные случаи, которые заслуживают особого внимания - все же случаются!
И об одном, я думаю стоит мне рассказать, а вам знать и делать выводы из этой истории.

Многие наверное слышали или хорошо знают, что есть такие грибы как шиитаке, строчки, сморчки и …веселка! Вот как раз веселка - заслуживает того, что бы немного остановится и рассказать. В некоторых регионах, и мои друзья, заядлые грибники в том числе, его называют просто-шутливо - "женская радость". Не знаю и не стану уточнять почему.
Если очень серьезно, то может потому, что настойка из этого гриба, действующим началом которого, как известно, являются водорастворимые полисахариды применяется при всех опухолях женских органов.

А также ее используют в лечении гастрита, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, трофических язв и пролежней, рожи, панариция, рака кожи и гипертонии.
По одним данным, как правило, это публикации и материалы травников, веселка содержит биологически активные вещества активирующие человеческий организм на борьбу с недугами (не стану подробно описывать механизм действия!), по другим предположениям, тело гриба содержит такое вещество которое само "убивает" раковые клетки.
Может еще потому веселка, этот гриб так называют что, да простит мне это сравнение вся женская половина - похож он на фаллос, растет из яйцеподобного шара в течении нескольких минут, при этом выделяя слизь и очень неприятный приторный запах.

Но, я не это хотел рассказать.
Я все же считаю что связь с названием веселка - в другом. А именно в том, что настойка из этого гриба, которая изготавливается по особой технологии (необходимость закапывания в землю на строго определенное время), является очень сильным, я это проверил на "добровольцах", - стимулятором всех процессов, и особенно заметным усилением влечения к противоположному полу. Как определил один из моих добровольных "подопытных" гостей: "Три ночи ему снились обнаженные женские тела и все остальное…с картинками! Днем ему удавалось несколько забыться за работой, хотя "видения" эти посещали еще долго и постоянно его тянуло к старим забытым "связям".
А жена его только смущенно улыбалась", когда он мне "докладывал" об итогах эксперимента.

Теперь, я уверен, далеко японцам, с их шиитаке - до нашей ВЕСЕЛКИ!
Вот такая история, одного из моих экспериментов, в Новогодние праздники.

Далее, чистая фитотерапия в процентах и граммах в противовес к аденоме простаты.
Для лечения этого недуга необходимо использовать лечебные чаи, в составе которых в обязательном порядке должны быть корень цикория и корень девясила высокого, спиртовые на 40% спирте 20% настойки почек тополя черного или березы и прополисные свечи.

Прополисные свечи 20%-ные изготавливаются в домашних условиях.
Необходимо 80-100 г козьего жира, растопить и положить в него около 20 г прополиса, предварительно измельченного. Для измельчения, сначала поместить его в морозилку на час, и после замерзания истолочь на мелкий порошок. Затем, в эмалированной посуде выдержать состав час на водяной бане, постоянно помешивая. После остывания, отжать через марлю и сделать, используя приготовленные заранее бумажные формы (трубочки, намотанные на карандаш), свечи нужного диаметра.

Лечение заключается в следующем.
Перед сном, после очистительной клизмы, вставить свечу в задний проход. Как правило, когда это беспокоит и происходит на фоне обострившегося геморроя, достаточно десяти свечей, что бы все проблемы исчезли и уже больше не беспокоили. При необходимости лечение продлить до месяца с перерывом в одну неделю.
Необходимо уточнить, что, для клизм, я настоятельно рекомендую в таком случае использовать чистотел, ромашку и пустырник.
Три столовых ложки смеси, залить кипятком 1 л. и заварить 5 мин. После остывания отцедить и использовать теплым, подогревая перед применением. Литра отвара достаточно на несколько дней, в случае с геморроем, очистительные клизмы необходимо делать и во время утреннего туалета.
Еще можно, свечи изготовить из пропитанной прополисным составом бинта и ваты.
Можете формовать как-то иначе, это не важно.

Доброго вам здоровья и надежного "веселья"!

Владимир Минн.

Как лечить грипп и писать каждому свою, книгу превращения старых в молодых.

Даже, если вы еще не читали, мои посты здесь, или на страницах других
сайтов и блогов, то все ровно, наверное, задумывались о том, сколько же тысяч,
а может даже миллионов лет, человек использует растения, применяя
их в своей жизни и деятельности.
Мы используем их в быту и пищу, применяем, с пользой и во здравие для себя, постоянно, такой большой отрезок времени, что измерить его можно не одним, двумя-тремя поколениями, а десятками, и даже больше, поколений человеческих жизней, учитывая, что делалось это обдуманно, осмысленно, разумно, используя наколенный опыт прежних поколений, состояние и продолжительность их жизней!

Так вот - в каждой своей заметке, с каждым советом и рецептом, я предлагаю вам использовать этот опыт?
Зачем нам "изобретать велосипед", снова и снова "наступать на грабли"?
Ничего изобретать не нужно, все уже давно "изобретено до нас. Изобретено, проанализировано, проверено на тысячах и десятках или даже может быть миллионах человеческих организмов, и до нас дошло уже самое, самое, самое…

Нынешняя зима, хотя и была теплой, но принесла многим великое множество бед, огорчений и разочарований. Некоторые, не выдержав понижения температуры в несколько градусов, хрипели, кашляли и сморкались.
Всё бы ничего, казалось бы - не впервой, но на этот раз, процесс пошел, как-то не так, как всегда.
С теми с кем пришлось общаться и делится новыми "изобретениями" лечебных чаев, запасами лечебных трав и советами, как бы в один голос, повторяли почти одно и то же.
Болеют их родственники, друзья или знакомые, как-то не так, переносить приходится тяжелее, сопротивляться заболеванию - сложнее, медикаменты почему-то не помогают, от принятых медикаментов почему-то возникают побочные проблемы, которые остаются надолго, после устранения первопричины, отмены препаратов, и даже после выздоровления от основного заболевания.
Сразу все начали вспоминать, чем их лечили мамы и бабушки, кто не вспомнил, или кому нечего вспомнить, ну не принято было, в их семье лечится народными средствами, побежали советоваться с теми, кого считали знающими этот предмет.

Были такие визитеры и у меня.
Другие звонили, спрашивали, рассказывали, слушали, иногда недоверчиво, иногда возражали (в их понимании, даже при всех тех побочных явлениях с ними, таблетка, по-прежнему, оставалась для них - ОГО-ГО-ГО!), и когда уже организм начал давать непонятные и необъяснимые сбои, выражаясь термином электронщиков-ипульсников "глючить" - приходили, просили совета и поделиться "зельем", когда не было дома или у кого-то своих - соглашались испытать лечение травами, благодарили, уходили.

Сейчас, прошло времени от первых "визитеров" с насущными проблемами, почти месяц.
Слава Богу, начался "обратный" процесс - звонки-благодарности, визиты-благодарности, рассказы, удивления, сожаления о бесполезном медикаментозном лечении, потерянном времени и средствах, и захотелось мне, собрать все плюсы и минусы, упорядочить, рассортировать, отсеять, подытожить - и предложить что-то полезное.

Казалось бы, всем и всё это давным-давно известно, так, как, повторяется с приходом первых осенних холодов каждый год, но почему-то каждую осень, зиму и весну,
всё начинается с начала, т.е., происходит - как всегда!

Поэтому, не стану отсылать вас на страницы моих блогов, очень это некоторым не нравится, где висит не одна статья о лечении гриппа, ОРВИ, и всяких простуд, повышении иммунитета и профилактике этих заболеваний, народными средствами, лечебными чаями, растирками и прочими ингаляциями, это, на http://znakhar.wordpress.com/ , http://travnik.ucoz.net/ , http://znakharus.blog.ru/ , http://vlad-minn.ya.ru/ , а расскажу немного подробнее, о вышеупомянутом - сейчас это нужнее!

Сейчас, на страницах моих блогов, уже много свежо отредактированных,
заметок о применении эхинацеи. С этого необходимо начать, в первую очередь тем, кто еще не болен.

Следующим этапом - лечебные, целительные и витаминные чаи.
Пить чай из шиповника, лимона, черной смородины. Об открытии профессора Дылипа Гхоша, о действии черной смородины, восстанавливающей антиоксидантную систему каждого из нас, я писал на одной из страниц, не буду повторяться - ищите, а августовских постах.

Далее.
Ингаляции.
Один, простой способ избавиться от ангины и бронхита, рассказал мне мой приятель. Сделал он так. Положил в металлическое ведро разогретый кирпич, и лил на него денатурат, видимо ничего "съестного", под рукой не оказалось. Вдыхая пары денатурата, он за два вечера, избавился от своей проблемы. А проблема, если верить его рассказу, была серьезнее, чем просто бронхит. Анализируя его симптомы и течение болезни, у него, скорее всего, была пневмония в начальной стадии. Вот так, вот!

И ещё. Избавится от простуды гриппа, можно одним из этих рецептов.

1. Взять 2-3 ч.л. измельченного лука, смешать со столовой ложкой меда, и съесть.
Повторяя это 3 раза в день, до полного выздоровления.

2. Чайную ложку раздавленного в чесночнице чеснока, залить стаканом кипящего молока, настоять пол часа, затем выпить. Принимать также, 3 раза в день.
Если чередовать этот рецепт с предыдущим - выздоровление гарантированно наступит раньше, на любом этапе течения болезни.

3. Смешать натертые на терке хрен, и сваренную красную свеклу 1:3. Принимать с горячим чаем, затем лечь в постель, укутаться - на утро проблемы не будет!

4. Чесночная настойка, избавит вас от склероза, тромбоза и гипертонии.
Одним литром спирта, залить 300 г чеснока, настаивать 21 день.Принимать, по 20-30 капель, на 0,5 стакана молока - 3 раза в день. Заменить настойку можно съедая утром натощак, и вечером перед сном 2-3 зубчика чеснока.

5. Кавказский рецепт, сохраняющий молодость и крепкое здоровье на долгие годы. Готовиться из 1-й части лимонного сока, 2 части меда, и 0,5 части растительного масла. Принимать по 1ст.л. утром, за пол часа до еды. Надо заметить, что все мужчины, лечившие атеросклероз и не только, этими рецептами, после лечения, не имели "мужских" проблем и были очень желанны и востребованы, в постели у женщин.

Будьте здоровы!

Владимир Минн.

Бальзам из грецких орехов - против варикозного расширения вен.

Бальзам из грецких орехов - против варикозного расширения вен.

Существует, несколько способов избавится от варикозного расширения вен.
Несколько природных растительных компонентов являются ключевыми (имеют в своем составе, те или иные, действующие начала), два, являются основными в этом ряду, и наиболее применимы в направлении решения этих проблем.
Об одном из таких, варианте лечения, используя бальзам из грецких орехов - в сегодняшней заметке.
Чтобы сделать свои ноги и тело здоровым и красивым, избавится от болезненных, не привлекательных, и предрасполагающих к дальнейшему ухудшению синюшных вен и снять обострение варикозного расширения вен, рекомендую комплексное, проверенное и очень эффективное лечение, в основе которого бальзам из грецких орехов - против варикозного расширения вен.
Это, один из возможных и наиболее эффективных бальзамов - против варикозного расширения вен.
Лечение состоит из нескольких процедур, и заключается в следующем.

Сначала необходимо приготовить сам бальзам из грецких орехов.
Для этого, 350 гр. зеленых грецких орехов, периода спелости, когда еще можно проткнуть плод иглой, или разрезать ножом, разрезав пополам, залить растительным, лучше оливковым маслом, в темной (обернуть банку темной бумагой!), стеклянной посуде.
Настаивать в темном месте не менее месяца, взбалтывая и переворачивая ежедневно.
Хранить также в темной посуде, и защищенном от света месте.
Далее, собственно лечение заключается в следующих манипуляциях.

1. Выполняя их ежедневно, утром и вечером, смазывая проблемные места, в течении месяца, затем забинтовывая - вы избавитесь от варикозного расширения!

2. Необходимо выполнять, чередованное лечение ореховым бальзамом и яблочно-уксусными компрессами, с уксусной водой, которые необходимо делать не менее 2 раз в день в промежутке между втираниями бальзама из грецких орехов, возможно, избавиться от застарелого варикозного расширения вен.
Надо добавить, что во время лечения яблочным уксусом, необходимо принимать теплую уксусную воду, по 1 стакану - 1 ст.ложка яблочного уксуса, на стакан воды.

3. И последний "штрих", который необходимо выполнить, в рамках комплексности лечения варикозного расширения вен.
Для того, что бы ваша сосудистая система, полностью обновилась от варикозного расширения вен, а варикозные проблемы рассосались и исчезли, полностью, навсегда и бесповоротно, Вам необходимо, в течении длительного периода (?), принимать настойку из мускатного ореха (!), и выполнять дополнительно (научиться не сложно!), одну очень простую, безболезненную, не требующую сил и средств, отнимающую не много времени (даже не уверен что эта процедура что-либо отнимает (?), когда возвращается здоровье, скорее - наоборот!), манипуляцию своим сознанием!

Будьте здоровы!

Владимир Минн.